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頭痛(緊張型頭痛・片頭痛・群発頭痛)2007.10.31 Wednesday
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こんにちは
最近、いい香りの入浴剤をいれて
(お気に入りは、新潟三越で購入したHARNN(ハーン)のバスソルト)
お風呂にゆーーーっくりと浸かって汗を流すのが日課になっています
寒くなってくるとお風呂が本当に気持ちがいい
極楽じゃ…
そんなバスタイムをもっと充実させるため、
防水テレビの購入を考えてたりします
ワンセグ??
よくわからないけど、ワイヤレスで綺麗な映像が見られるらしいので。。。
(´ω`)
それにしても便利な世の中ですよね
携帯、パソコン、ポータブルテレビ…
でも、長時間使用すると、目が疲れたり、肩が凝ったりと頭痛の引き金になるので注意しましょう。。。
頭痛を予防するためには、ゆったりとお風呂につかって血のめぐりをよくしたり、首や肩、腕を回したり曲げたりする運動をしましょう。
頭痛が起こったら、痛みを和らげてくれる緑黄色野菜などのマグネシウムやビタミンB2を多く含む飲食品をとりましょう。
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日本人の3人に1人が頭痛もちと言われています。
頭痛もちの頭痛は慢性頭痛で、これは緊張型頭痛、片頭痛、群発頭痛に分けられます。
痛みが長びいたり、経験したことのないほどの痛みは、脳腫瘍、くも膜下出血などの重大な病気の可能性もありますので、早の診療をおすすめします。
緊張型頭痛
長時間のデスクワークなどによる頭部の緊張のストレスや、精神的ストレスで起こる。頭全体が締め付けられるように痛む。
片頭痛
頭の片側、ときに両側に、ズキンとした痛みが起こる。吐き気がしたり、光をまぶしく感じたり、音に敏感になる。
群発頭痛
一年のきまった時期、毎日きまった時間帯に、ズキンとした目をえぐられるような激しい痛みが起こる。
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風邪がはやっています2007.10.23 Tuesday
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こんにちは
「食欲の秋」ですね
本当においしいものがたくさん \( ̄▽ ̄)/
ついつい食べ過ぎてしまいますよね
あれっ、私だけ!?Σ( ̄ロ ̄lll)
そして、夕食を食べて2、3時間後に甘いものが欲しくなり…
〜ココロの中〜
Ψ(`∀´)Ψ :一つくらい、食べちゃいなよ
(´ω`) :まぁ、いいか。。。。
こんな感じで、ついつい甘いものへと手がのびてしまいます(´Д`)
よくないことは分かってるんですけどね。。。。。
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最近は、喉からくる風邪がはやっています。
うがい、手洗いをしっかりして、予防しましょう。
風邪をひいてしまったら、早めの診察をおすすめします
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かかりつけ薬局について2007.10.22 Monday
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こんにちは
ここ最近、急に寒くなったせいか…
本当に眠い。。。眠すぎです(_´ω`)
ちょっとのつもりで、ソファーに横になってお布団をかけると…
テレビ番組が終わってる〜
(_´Д`)ノ
いつのまにか寝てしまう、そんな毎日です
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本日はテーマは「かかりつけ薬局」についてです。
同じ時期に、歯科と内科など、異なる複数の医療機関にかかった場合、同じ作用の薬を処方されることがあります。成分が重なって薬が効きすぎたり、一緒に服用すると薬の作用が強められたり…などの副作用が出やすくなる場合があります。
お医者さんに口頭で、他の医療機関でお薬を処方されていることを伝えればいいのですが、難しい名前、容量用法を正確に伝えるのは難しいですよね。。。
そんな時「お薬手帳」持っていれば、お薬の使用歴や、アレルギーなどが一目でわかり、診察がスムーズになります。
「お薬手帳」は災害時の混乱している状況でも、必要な薬が分かり、とても重要な役割をはたします。
また「かかりつけ薬局」を決めておくと、医療機関から処方された複数の処方箋と市販薬の飲み合わせのチェックができ、より安心して、お薬を使用することができます
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お肌のトラブル2007.10.17 Wednesday
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私自身、お肌トラブルの持ち主なのですが、大人ニキビが悪化し皮膚科で勧められたシリーズが
「NOV(ノブ)」
スキンケアからメイクまで揃ってます
ニキビだけど、お化粧せざる得ない女性の方、沢山いらっしゃると思います
できるだけ、お肌に優しく負担を少なく
ニキビ肌以外にも、お肌のタイプ別のスキンケアシリーズもあります
サルビア調剤薬局で取り扱いをしてます
お化粧品だけのご入り用でも大歓迎です
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サルビア調剤薬局がオープンいたしました2007.10.16 Tuesday
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10月15日(月)
新潟駅より徒歩5分、ドンキホーテ裏、アメニティオアシス 1Fに
サルビア調剤薬局がオープンいたしました
( ;゜Д゜)サルビア…??
ラテン語の「salvare(治療)」「salveo(健康)」が語源とされる、真っ赤な花「サルビア」にちなんで決めました花言葉は…「全て良し、エネルギー」
(_´Д`)ノ「全て良し」ってかなり大雑把ですが…。
地域のみなさまが安心してご相談いただける「かかりつけ薬局」を目指し、努力して参りますので、宜しくお願いいたします
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サルビア調剤では、健康茶、常盤薬品NOVのサンプルをご用意しておりますので、お気軽にお立寄り下さい
〒950−0912
新潟市中央区南笹口1丁目1番30号 アメニティオ アシス1F
(ラサ内科皮膚科クリニックとなり)
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取り扱い商品のご紹介 〜ピュアキッチン編〜2007.10.13 Saturday
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早速ですが
当薬局、取り扱い商品の
ピュアキッチン
個人的な使用方法をご紹介
まず・・・
まな板の除菌、使用後の汚れ落とし
(生ものを切った後…気になりますよね)
下駄箱の消臭
(ム〜ンとした嫌な臭いにサヨナラ〜)
アクセサリーの汚れ落とし
(これは、女性の方に本当におススメスプレーして柔らかい布で拭くと・・・
私はパールまで洗浄してます)
汚れを落とすのに、安全
なぜ汚れが落ちるのか??
水の分子の塊を細かくする事で浸透圧を高め、水や洗剤の入りきれない物質と汚れの間に入り込み、その汚れを分解・包み込み・浮き上がらせます(毛細管促進効果)
また、完全に浮き上がった汚れは、簡単にふき取る事ができます(剥離作用促進効果)
なぜ除菌・消毒ができるのか??
PH12のアルカリイオン水で、ほとんどの微生物は生きられないからです。目に見える汚れがない場所でも、ピュアキッチンをスプレーすれば、大腸菌などの菌に効果を発揮します。
どうして安心・安全なのか??
ピュアキッチンは、PH!12の高機能アルカリイオン水で出来ているためです。また合成洗剤などの、人体や環境汚染に影響のある化学物質を一切含んでいないからです。
小児科や介護施設でも使用されている、「ピュアキッチン」。是非、お試し下さい
ピュアキッチン 500ml 580円
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すっかり・・・2007.10.11 Thursday
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秋ですね
金木犀のいい香りが、至るところで
朝夜とずいぶん肌寒くなってきました
こういう季節は、風邪をひきやすくなります・・・
ビタミンCを多く摂り、手洗いうがい
身近に出来る予防を心がけてくださいね
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ビタミンCとは?
ビタミンCはアスコルビン酸とも呼ばれ、酸化防止剤として食品に使われることも多い、水溶性のビタミンのです。
ビタミンCの作用は、「酸化を防ぐ」という働きの他、「ウイルスや細菌に対する抵抗力を高め風邪や感染症を予防する」、「シミやシワの予防」、「ストレスを和らげる」などがあります。
ビタミンCを多く含む食品には、アセロラ、いちご、キウィフルーツ、さつまいも、じゃがいも、ピーマン、ブロッコリー、みかん、レモン、などがあります。
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こんにちは。2007.10.10 Wednesday
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こんにちは
新潟市中央区の「みずしま調剤薬局」、「サルビア調剤薬局」です。
本日より、ブログを始めました
このブログでは、病気やお薬のこと、日々の出来事について、
お伝えしていきます
随時更新していきますので、宜しくお願い致します
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